Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2021
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 60,31g | Prot: 101,38g | Carbh: 143,19g.
Desayuno: Nasi Ketan (Ketan), Siantar Top Gemez Enaak Snack Mi. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kubis, Kangkung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pepes Tahu, Nasi Putih. Cena: Uleg Sambal Terasi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Kubis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Salak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Risoles. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nnury123
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