Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 38 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 57,67g | Prot: 47,15g | Carbh: 156,19g.
Desayuno: Milk (Whole Milk) , Nestle Shredded Wheat, Tesco Bran Flakes, Whole Milk, Butter (Salted), Lidl Low GI Multiseed Bread, Aldi Strawberry Conserve, Black Tea, Tesco Blueberries. Cena: Aldi Red Leicester Cheese, Aldi Mature Cheddar Cheese, Savour Bakes Sesame Crispbreads, Batchelors Cup a Soup Chicken. Pasa Bocas / Otros: Tower Gate Chocolate Wafer Bars , Black Tea, Coffee with Milk, Aldi Whole Milk. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
don't let this get u down Elfazio, u can do this 💪❤️
03 jul. 21 por el miembro: Bootylicious1!
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Thenks 🙂. A week away on holiday. Lots of walking and eating out. Little by little
03 jul. 21 por el miembro: elfazio6210
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My mum always says "how do you eat an elephant?.......bite size chunks!" little by little, bit by bit ❤️
04 jul. 21 por el miembro: Bootylicious1!
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I wonder how long it would take to get through one 😁
05 jul. 21 por el miembro: elfazio6210
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Hahaha 😂 I asked Alexa and she said 'it sometimes takes months, if not years'...pretty much covered all the bases there!!!
05 jul. 21 por el miembro: Bootylicious1!
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Years .... it better taste good then 😁
06 jul. 21 por el miembro: elfazio6210
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06 jul. 21 por el miembro: Bootylicious1!
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Peso Histórico de elfazio6210
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