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03 jul. 21
Diario de mis_anzhelika, 03 jul. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
85 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
.
Aún para ir:
18 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 julio 2021:
470 kcal
Grasa: 19,07g | Prot: 23,35g | Carbh: 54,58g.
Desayuno:
Кефир 2,5%.
Almuerzo:
Гречка Отварная, Капуста Тушеная с Мясом.
más...
298 kcal
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Добрый день! Не знаю как здесь написать в личные сообщения, наверное никак? Давайте вместе худеть? У нас одинаковые параметры
06 jul. 21 por el miembro:
delevira
89529568073 можете добавиться в вотсап ко мне если хотите)
06 jul. 21 por el miembro:
delevira
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