Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 94,63g | Prot: 69,94g | Carbh: 91,44g.
Desayuno: Сладкий Красный Перец, Стрелки Чеснока, Хлебное Местечко Песочное Кольцо с Арахисом, Ростбиф, Яйцо Куриное, Кофе. Almuerzo: Макдоналдс Соус Сырный, Куриные Сердечки в Сметане, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Cena: Чай с Лимоном. Pasa Bocas / Otros: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Кофе. más...
|
|
1962 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ver TV - 10 horas, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuriza@gril
|