Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 38,50g | Prot: 50,94g | Carbh: 170,33g.
Desayuno: Tea with Skimmed Milk, Strawberry & Banana Smoothie, Peanut Butter. Almuerzo: Tesco Medium Eggs, Tesco Brown Bread. Cena: Sainsbury's Be Good to Yourself 50% Less Fat Mature Grated Cheese, Tesco Wholemeal Tortilla Wraps, Tesco Spicy Potato Wedges. Pasa Bocas / Otros: Creamfields Low Fat Toffee Yoghurt, Tesco Scotch Pancakes. más...
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2458 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hannah202020
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