Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1891 kcal
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Grasa: 88,65g | Prot: 68,85g | Carbh: 197,13g.
Desayuno: Barber Cream Crackers, Blue Band Goede Start. Almuerzo: AH Bapao Rundvlees, Bolletje Wit, Aldi Slagers Leverworst. Cena: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Président Brie 60+, AH Ontbijtspek, AH Schouderham, AH Puur & Eerlijk Tomatensaus met Basilicum, Jumbo Pizzakit. Pasa Bocas / Otros: Magnum Classic. más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de @Kirsten
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