Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 54,08g | Prot: 54,41g | Carbh: 82,34g.
Desayuno: Pauluns Granola, Yoggi Mini Hallon. Almuerzo: Stekt Ägg, Bacon, Fazer Havrerundel. Cena: Zeta Fetaost, ICA Avocado, Blandad Sallad, Kokt Mogen Lök, Max Max Original, Klyftpotatis, Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Rosévin. más...
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2630 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tilda 2
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