Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
wilber79
Diario
03 jul. 21
Diario de wilber79, 03 jul. 21
Perfil de wilber79
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
stayed the same again
97,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
15,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 julio 2021:
334 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
peso estable
15 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Wilber....you didn't put any weight on, not a thing,,woohoo 👏💪
04 jul. 21 por el miembro:
Bootylicious1!
I seem to be stuck. I put on a few pounds a few weeks ago but hardly ever gain or lose any weight
04 jul. 21 por el miembro:
wilber79
Maybe try drinking more water? I set my Alexa (forgot today tho 🤣) water reminders, she shouts at me every hour to drink a glass! Or maybe mix up ur eating? Some days I do it back to front, tofu scramble, tattie scones, veggie bacon, tomatoes, mushrooms, full works for breakfast, yoghurt n fruit or a big smoothie or bowl of cereal and fruit for lunch and big bowl of plain salad ..lettuce, cucumber, tomatoes, beetroot for dinner.Hope u find a way round it soon ❤️
04 jul. 21 por el miembro:
Bootylicious1!
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de wilber79
Ver la Historia Completa