Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1756 kcal
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Grasa: 88,21g | Prot: 68,45g | Carbh: 120,91g.
Desayuno: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Spiegelei, Gurkensalat, Bratkartoffeln. Cena: Frankenseele Spätburgunder Trocken, Blumenkohlauflauf. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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