Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 33,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 51,22g | Prot: 112,52g | Carbh: 124,76g.
Desayuno: Dinkelbrötchen, Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Gekochtes Ei, K-Classic Räucherlachs in Scheiben. Almuerzo: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Schaschlik, Milbona Kräuterquark, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Bauer Joghurt Drink, Nektarinen, Optimum Nutrition Whey Protein. más...
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3386 kcal
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Ejercicio:
Gehen Outdoor - 14 minutos, Rad indoor - 27 minutos, Apple Health - 23 horas y 19 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Stardust1970
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