Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 39,79g | Prot: 112,75g | Carbh: 153,67g.
Desayuno: Pflaumen, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Haferflocken, Alpro Soya Kokosnussmilch . Almuerzo: Milbona Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Tomaten, Hummus, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur. Cena: Olivenöl, Tomaten, Alnatura Quinoa, Eisbergsalat, Baby-Zucchini, Lidl Hänchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Natur Jogurt, Pflaumen, Exquisa Milder Skyr Vanille . más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helene! bergi
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