Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2483 kcal
|
Grasa: 83,20g | Prot: 203,60g | Carbh: 239,72g.
Desayuno: Сахар, Кофе (Растворимое), Дело Вкуса Салат Свекольный из Свеклы с Грецким Орехом и Майонезом, Гречка Отварная, Просто Молоко Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Творог 0,5%, Be Steel Nutrition Whay Protein, Магнит Банан, Фруктоза, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Салат Овощной, Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка Отварная, Клубника, Вареное Яйцо, Сыр, Батон, Сахар, Кофе (Растворимое). Cena: Be Steel Nutrition Casein, Просто Молоко Молоко 1,5%, Майонез, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сергей0787
|