Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 48,04g | Prot: 100,71g | Carbh: 126,61g.
Desayuno: Navitas 生可可粉, 煎鸡蛋, 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 和润 低脂无蔗糖酸牛奶, 全麥吐司, 法国百吉福 芝士片（减脂50%）. Almuerzo: 卤鸭, 虾, 红薯／地瓜, 炒花菜, 冬瓜丸子汤, 荷兰豆, 白蘑菇（炒）. Cena: 鹅肝, 烧卖, 乳鸽（鸽子）肉（带皮）, 腸粉, 炒菜心, 红豆粥, 海螺. Pasa Bocas / Otros: 拿铁咖啡. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|