Diario de zona98, 03 jul. 21

體脂:23
肌肉量:30.1
內臟脂肪:1
基代:934
41,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2021:
1208 kcal Grasa: 48,59g | Prot: 97,27g | Carbh: 115,08g.   Almuerzo: 家樂福 蒲燒鯛魚腹, 芭樂, 冬瓜排骨湯, 7-11 蒸地瓜, 煮熟的黃秋葵, 玉米筍, 煮熟的綠色椰菜, 紅蘿蔔, 雞胸肉, 玉美 高麗菜絲, 四季豆, 蘋果, 蒸南瓜, 水煮蛋. Cena: 煮熟的竹筍(烹飪中不加油), 排骨湯, 嘴邊肉. Pasa Bocas / Otros: 毛豆. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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