Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2021
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 47,70g | Prot: 33,23g | Carbh: 104,24g.
Desayuno: Волжские Зори Простокваша 6%, Кофе, Яшкино Галета. Almuerzo: Царицыно Колбаса Полукопченая, Рис Вареный. Cena: Волжские Зори Простокваша 6%. Pasa Bocas / Otros: Отруби Ржаные, Бабкины Семечки Семечки. más...
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1926 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 25 minutos, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de МнеВсегдаВезёт
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