Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 46,91g | Prot: 76,56g | Carbh: 95,52g.
Desayuno: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão Branco Torrado. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cerveja, Batatas Fritas Caseiras, Carne de Vaca do Cachaço (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Cena: Serradura, Cerveja, Sardinha Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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