Diario de Pennlf, 02 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
42,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2021:
1024 kcal Grasa: 30,14g | Prot: 98,51g | Carbh: 95,77g.   Desayuno: Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats, Egg White , Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese. Almuerzo: No Name Bread Crumbs, Basil , Onions , Cherry Tomatoes, Bulgur (Cooked) , Shrimp , Baked or Broiled Cod. Cena: America's Choice Natural Walnuts, Great Value Frozen Mixed Berries, Fage Total 0% Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Great Value Frozen Blueberries, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios 
I see JP’s pancakes had a positive impact on your weight  
02 jul. 21 por el miembro: yfritz
😂😂now that sounds great. JP’s pancakes again for tomorrow’s breakfast 🤣🤣🤣 
02 jul. 21 por el miembro: Pennlf
penny!! just wanted to say thank you. your so sweet and kind. I like you.  
02 jul. 21 por el miembro: HeBrewZ
Awww🥰 
02 jul. 21 por el miembro: Pennlf



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