Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 40,94g | Prot: 78,15g | Carbh: 77,30g.
Desayuno: Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Branco. Almuerzo: Ponkan, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Sopa de Legumes, Brócolis Cozido, Ovo. Cena: Filé de Frango Grelhado, Ovo, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Peras. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de martinhacouto
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