Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 45,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2319 kcal
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Grasa: 104,00g | Prot: 271,38g | Carbh: 61,74g.
Antes del Desayuno: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Myprotein Slow Release Casein. Almuerzo: Kania Ketchup Light, Kaufland Bio Tofu Geräuchert, K-Classic Kaisergemüse, K-Classic Limburger Light. Cena: Happy Harvest Nussvariation, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaufland Körniger Frischkäse Light. Pasa Bocas / Otros: Myprotein BCAA, Myprotein Glutamin, Amino Eaanabol Xplode Powder, Zinc, Omega 3, Calcium, Magnesium 400. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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