Diario de fitcagla, 02 jul. 21

Perfil de fitcagla | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Bana kaderimin bir ödemi mi bu? 😦
Regl haftası + çokkkkk yemkkk sonucu 😔

60,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg. Aún para ir: 5,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2021:

1029 kcal

Grasa: 31,76g | Prot: 35,21g | Carbh: 157,90g. Desayuno: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Tarçın, Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Yulaf Lapası, Haşlanmış Yumurta. Cena: Acur, Domatesler, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Türlü. Pasa Bocas / Otros: Tatlı Kiraz, Şeftali, Şekersiz Türk Kahvesi. más...

1410 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

banada olmuştu 2 hafta önce üzülme regl bittikten 2 hafta sonra tartıldığımda aldığımdan daha fazla vermiştim 🤗❤️

02 jul. 21 por el miembro: hivda🦋:)

Peso Histórico de fitcagla

Ver la Historia Completa