Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2064 kcal
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Grasa: 64,77g | Prot: 95,75g | Carbh: 245,13g.
Desayuno: Sidul Açúcar Areado Amarelo, Continente Fiambre Peito de Peru , A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Mimosa Leite Magro, Pingo Doce Tortilhas. Almuerzo: Sidul Açúcar Areado Amarelo, Nespresso Café Expresso, Laranjas, Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , Arroz Branco, Carne de Porco Picada , Legumes Salteados. Cena: Cerejas Doces, Vinho Rosé, Sushi, Sashimi de Atum. Pasa Bocas / Otros: Alesto Miolo de Caju Ao Natural. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de neramos
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