|
Artık kilo çok yavaş gidiyor . Ama pes etmek yok.
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1007 kcal
|
Grasa: 52,63g | Prot: 34,84g | Carbh: 98,68g.
Desayuno: Kırmızı Domates, Dost Süzme Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Sütlü Kahve, Sade Kek. Cena: Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt, Nohut Yemeği, Yurt Etli Bulgur Pilavı . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zeynepdemir69
|