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조금씩 나아가는 중
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 31,78g | Prot: 146,54g | Carbh: 85,25g.
Desayuno: 오랩 계란대신 요리란(흰자), 토마토, 삶은감자. Almuerzo: 오이, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 삶은감자, 방울 토마토. Cena: 상추겉절이, 장어. Pasa Bocas / Otros: 커클랜드 그릭 요거트, 인테이크 닥터넛츠 프리미엄 골드, 라라스윗 녹차 아이스크림. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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