Diario de heckzecke, 02 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
104,9 kg Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2021:
1318 kcal Grasa: 29,87g | Prot: 51,22g | Carbh: 206,66g.   Desayuno: Grandessa Erdbeermarmelade, Kaffee, Alpro Hafer & Mandel, Grafschafter Zuckerrübensirup, Exquisa Balance 4%, Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Kosakenbrot. Almuerzo: Winsenia Nussenia, Korn Mühle Roggenvollkorn Knäckebrot, Alpro Hafer & Mandel, Exquisa Balance 4%, Milbona Quark Traum Vanillegeschmack, Aprikosen, Edeka Pflaumen. Cena: Honig, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Nusskuchen. más...
308 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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