Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 41,45g | Prot: 65,67g | Carbh: 147,20g.
Desayuno: Греческий Салат. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Омлет, Seeberger Чернослив , Viva Nut Курага, Лакомо Сливки 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Балтком Творог 5%. Cena: Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Шампиньоны Тушеные, Увелка Гречка Вареная, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Чернослив , Viva Nut Курага, Пятерочка Сливы, Вода из под Крана, Орифлейм Вэлнэс-Пэк. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|