Diario de Rosolina88, 02 jul. 21

Erano Anni che non pesavo sotto gli 80 per me questo è un traguardo importante. Vedo i risultati raggiunti fino ad ora con la mia sola forza di volontà e determinazione e devo dire che sono fiera di me 💗

79 kg Disminuído hasta ahora: 24 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

657 kcal

Grasa: 18,51g | Prot: 63,35g | Carbh: 58,78g.   Desayuno: Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Latte Scremato. Almuerzo: Scotti Crackers di Riso, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Scarola, Dal Salumiere Prosciutto Crudo . Cena: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Bonduelle Iceberg e Carote, Conad Insalata Classica, Despar Filetti di Nasello Atlantico, Findus Filetto di Platessa . Pasa Bocas / Otros: Ciliegie. más...