Diario de Wölfchen27, 02 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021

73,5 kg Disminuído hasta ahora: 23,2 kg. Aún para ir: 9,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2021:

1597 kcal

Grasa: 57,86g | Prot: 67,86g | Carbh: 196,30g. Desayuno: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Almuerzo: Zuckeraprikosen, 2KEEPFIT Energy Bar Raspberry Flavour, Müller Ayran, Edeka Bunte Früchte Bonbons, Ritter Sport Schokowürfel. Cena: Döner Kebab, Maggi Thai-Kokos Suppe. Pasa Bocas / Otros: Konditorei Ammann Aalener Spionle . más...

2456 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen Wölfchen. Läuft 💪💪💪

02 jul. 21 por el miembro: farina1902

Guten Abend farina 😊, na ja, wie man‘s nimmt….das Gewicht hatte ich am 19. Juni schon. Also eigentlich nur ein Auf und Ab. Quasi Stillstand…aber solange es nicht weiter nach oben geht, bin ich zufrieden 😌

02 jul. 21 por el miembro: Wölfchen27


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