Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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689 kcal
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Grasa: 29,54g | Prot: 47,23g | Carbh: 62,02g.
Desayuno: Борщ со Свининой. Almuerzo: Черника, Летний День Молоко 3,2%. Cena: Соевый Соус, Здоровое Меню Масло Льняное , Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Карамель , Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
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2549 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 59 minutos, Power Jump - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yozzhik
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