Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2014
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 66,63g | Prot: 138,48g | Carbh: 167,42g.
Desayuno: Egg, Great Value Fat Free Half & Half, Coffee, Great Value Fat Free Half & Half. Almuerzo: Blueberries, Dannon Lowfat Vanilla Yogurt, Broccoli, Canned Chicken (Meat Only). Cena: Kroger Texas Red Grapefruit, Ore-Ida Tater Tots, Breaded Fish or Fish Sticks with Pasta, Vegetable and Dessert (Frozen Meal). Pasa Bocas / Otros: Advocare Muscle Gain Protein Shake - Chocolate, Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bar, Blueberries, Advocare Muscle Gain Protein Shake - Chocolate. más...
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2657 kcal
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Ejercicio:
kempo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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