Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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778 kcal
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Grasa: 43,28g | Prot: 33,65g | Carbh: 57,53g.
Desayuno: Pura Vida Leite de Coco em Pó, Ceifeiro Semente de Chia, Kefir de Leite, Mamão Papaia. Almuerzo: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Açafrão, Cenouras, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Manteiga (com Sal), Peito de Frango. más...
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1843 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 40 minutos, Montañismo - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josi_Ro
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