Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3551 kcal
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Grasa: 116,05g | Prot: 149,55g | Carbh: 489,62g.
Desayuno: Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Sabor da Terra Semente de Chia, Leite em Pó Integral, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Banana Nanica, Requeijão, Queijo Lanche, Bom Gosto Pão de Sanduíche, Arroz Branco (Cozido), Bergamota, Feijão Preto Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Azeite de Oliva, Ovo. Cena: Arroz Branco (Cozido), Bergamota, Feijão Preto Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Azeite de Oliva, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Aveia em Flocos, Banana Nanica, Leite em Pó Integral, Leite (Leite Integral). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thiago-VLA
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