Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2109 kcal
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Grasa: 74,60g | Prot: 221,48g | Carbh: 133,24g.
Desayuno: Edeka Haferhimmel Porridge Beeren, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Edeka Eiweißbrot, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Möhren. Almuerzo: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, WW Brotaufstrich Butter, Edeka Eiweißbrot, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Kohlrabi. Cena: Kinder Bueno Ice Cream, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mandeln. Pasa Bocas / Otros: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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