Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 18,77g | Prot: 52,84g | Carbh: 168,32g.
Desayuno: Nescafe Ice Coffee, Alpro Mandelmjölk Osötad, Banan, Havregrynsgröt. Almuerzo: Fralla, Njie Propud Protein Milkshake Chocolate, Banan. Cena: Uncle Bens Långkornigt Ris, ICA Benfri Kotlett. Pasa Bocas / Otros: Äpple. más...
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1125 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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