Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 16,40g | Prot: 76,34g | Carbh: 148,13g.
Desayuno: Ayam Masak Merah, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Kuning. Almuerzo: Sambal Matah, Daging Menjangan/Rusa, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pengganti Krim (Cair), Kue Bolu, Pir Asia. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kayswon
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