Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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3546 kcal
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Grasa: 142,05g | Prot: 155,57g | Carbh: 413,44g.
Desayuno: Manzana Roja, El Pocillo Malta, Huevo Duro. Almuerzo: Churrasco, Tomates, Tuco, Knorr Tallarines. Cena: Nueces, Tomates, Tarta de Acelga, Arroz Blanco (Grano Largo), Tarta de Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Avena Instantánea, Queso Feta, Banana, CasanCrem CasanCrem Light, Baggio Leche Latte. más...
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1308 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de LucioCH
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