Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2631 kcal
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Grasa: 77,98g | Prot: 125,20g | Carbh: 355,67g.
Desayuno: Huevo Frito, Arepa. Almuerzo: Carne, Puré de Papa, Guatila. Cena: Arroz Blanco, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Gironés Chocolate, UPN Megaplex Creatine Power, Uva Negra. más...
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2931 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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