Diario de alfo78, 01 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
53 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2021:
995 kcal Grasa: 12,08g | Prot: 109,77g | Carbh: 114,22g.   Desayuno: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Hero Marmellata Light Arance Amare, Perfect Bio Porridge Fave di Cacao e Nocciole, Ciro Izzo Fette Biscottate. Almuerzo: Conad Pomodori da Insalata, Sogliola. Cena: Milbona Fiocchi di Latte Light, Orogel Leggerezza Minestrone, Conad Piacersi Sottilette Light, Mutti Passata di Pomodoro, Melanzana. Pasa Bocas / Otros: Servivita Cocoa Powder , Nescafe Cappuccino, Clean Foods Rawpancake , Le Naturelle Albume d'uovo, Milbona Yogurt Greco, Albicocche. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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