Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2014
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 32,91g | Prot: 29,62g | Carbh: 203,42g.
Desayuno: Sultaninen, Haferflocken, Fettarme Milch, Kaffee mit Milch, Äpfel. Almuerzo: Kiwi. Cena: Linessa Salat-Dressing Joghurt-Kräuter, Gurke (Geschält), Gemischte Blattsalate. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Haribo Colorado. más...
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3052 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Correr - 11/kph - 36 minutos, Descansando - 9 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de abnehmen_85
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