Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 55,85g | Prot: 47,16g | Carbh: 95,49g.
Desayuno: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Hindistan Cevizi Yağı, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Kuru İncir, Tat Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Çoban Salatası, Kefir, Et Sote, Nar Ekşisi. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de uçanteneke
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