Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2800 kcal
|
Grasa: 112,15g | Prot: 204,86g | Carbh: 261,18g.
Desayuno: Liebendorf Сыр Тильзитер, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо, Вязанка Ветчина из Индейки , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Almuerzo: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Агуша Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Нектарин. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Нектарин, Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|