Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1169 kcal
|
Grasa: 33,43g | Prot: 102,26g | Carbh: 117,75g.
Desayuno: 沈小善 高蛋白轻态包, 牛油果, 煎鸡蛋（不加油）, 红酸樱桃, 番茄, 和润 低脂无蔗糖酸牛奶. Almuerzo: 家乐福 黑木耳, 紫薯, 青椒, 鸡胸肉（不吃皮）, 洋葱. Cena: 番茄, 黄瓜, 绿叶生菜, 卤牛肉. Pasa Bocas / Otros: 怡浓 100%黑巧克力, 低卡博士 小钢筋. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Liebling。
|