Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 58,16g | Prot: 164,85g | Carbh: 173,75g.
Desayuno: Cremina cacao, Porredge fiesta. Almuerzo: Delizie del Sole Semi di Chia, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Farina di Ceci, Lidl Skyr Spalmabile, Milbona Quark Magro, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Zucca Cotta, Carote, Spinaci Cotti (da Freschi). Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo Sodo, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Bio Organic Quinoa Tricolore, Delizie del Sole Ceci, Cavolfiore. Pasa Bocas / Otros: Donut banana, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jessicamgn
|