|
Trzy razy wchodziłam na wagę 🤣
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
935 kcal
|
Grasa: 28,86g | Prot: 74,88g | Carbh: 85,90g.
Desayuno: Borówka Amerykańska, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Jajko, Piątnica Twaróg Chudy, Kawa, Łaciate Mleko 3,2%. Almuerzo: MK Pomidory Suszone w Oleju Słonecznikowy z Pestkami Dyni , Go Vege Makaron z Czerwonej Soczewicy. Cena: Podravka Pasta Warzywna z Papryka, Bakłażanem i Ciecierzyca, Sonko Pieczywo Lekkie Błonnikowe. Pasa Bocas / Otros: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Tarczyński Kabanos Exclusive Wieprzowy, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa, Be Raw Protein 38%. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
ja zawsze na drugi dzień robię kontrolę ;-) jak drugi dzień pokaże to samo, to wtedy zapisuję w FS 🤣
01 jul. 21 por el miembro: jula_m1
|
01 jul. 21 por el miembro: Agnes_75
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Agnes_75
|