Diario de enota19, 01 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 23,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2021:
1254 kcal Grasa: 51,68g | Prot: 101,36g | Carbh: 101,57g.   Desayuno: Шоколад ПП, Fit Parad Заменитель Сахара, Nespresso Кофе в Капсулах, Kamis Корица Молотая, Campina Сливки Порционные, Абрикосы, Яблоко, Лента Манго Желтое, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Абрикос, Лента Манго Желтое, Рис с Овощами, Куриная Грудка Отварная. Cena: Natura Сыр Сливочный, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Авокадо Авокадо, Петелинка Куриная Голень Вареная. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи. más...
2500 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de enota19


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.