Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2501 kcal
|
Grasa: 123,91g | Prot: 120,68g | Carbh: 168,70g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Coffee, Простоквашино Молоко 3,5%. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Сыр Гауда 45%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Coffee, Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Молоково Молоко 3,2%. Cena: Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, От Мартина Семечки Отборные, Guinness Пиво. Pasa Bocas / Otros: Уже Готово Салат Цезарь, Уже Готово Салат Нисуаз, Азбука Вкуса Плов Узбекский. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|