Diario de Baerche, 11 feb. 14

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127 Bauchumfang

118,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg. Aún para ir: 29,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2014:

456 kcal

Grasa: 10,22g | Prot: 14,26g | Carbh: 78,36g. Desayuno: Hohes C Milde Orange, Kiri Kiri mit Sahne, Roggenbrötchen, Orthomol Immun. Almuerzo: Salzkartoffeln, Bolognese. Cena: Kartoffelbrei. Pasa Bocas / Otros: Exquisa Quark Genuss Heidelbeere, Granini Trinkgenuss Banane, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Granini Trinkgenuss Banane, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel. más...

2977 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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2,1 kg in der Woche super...Gratuliere

11 feb. 14 por el miembro: Cordy_82


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