Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1993 kcal
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Grasa: 67,99g | Prot: 69,71g | Carbh: 192,95g.
Desayuno: Marmelade, Magerquark, Milchkaffee, Roggenbrot. Almuerzo: Ergüllü Thunfisch Creme , Roggenbrot, Lauchzwiebeln, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Spiegelei, Butter, Pellkartoffeln. Cena: Roter Tafelwein, Schafskäse, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Pasa Bocas / Otros: Streuselkuchen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judda57
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