Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 86,71g | Prot: 131,57g | Carbh: 85,94g.
Desayuno: Géramont Weichkäse, Gurke (mit Schale), Avocado, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Almuerzo: Hofgut Putenbrustfilets Mariniert, Rote Paprika, Weiße Champignons (Gebraten). Cena: Avocado, Ei, Krone Fisch Jumbo-Garnelen. Pasa Bocas / Otros: Milbona Quark Magerstufe, Wellmix Fitness Riegel Citrus Quark. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de варона27
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