Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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130,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2426 kcal
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Grasa: 87,98g | Prot: 218,03g | Carbh: 194,53g.
Desayuno: Gutes Land Handkäse. Almuerzo: REWE Bio Edamame, Ei, Sojasoße, Fischsoße, Weißkohl, Knoblauch, Zwiebeln, Ingwer, Zucchini, Karotten, Sesamöl, Aldi Rote Paprika, Gut Ponholz Hähnchen-Minutenschnitzel, Blumenkohl. Cena: Mcdonald's Curry Sauce, Mcdonald's Chili Sauce, Mcdonald's Cocktail Dip, Mcdonald's Chicken + Shrimps Box, Body IP PERFEKT FLAVES Peanut Caramel Bar, Myprotein Pop Roll Birthday Cake, Milbona Yogos 2% Fett, Eisbergsalat, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Gut Ponholz Hähnchen-Minutenschnitzel, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Ofterdinger Hummus Pikant, Goldähren Protein Wraps. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Baked Cookie, Myprotein Filled Protein Cookie Double Chocolate & Caramel, Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cschirren84
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