Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 56,82g | Prot: 112,94g | Carbh: 130,97g.
Desayuno: Millennium Шоколад Черный 74%, President Сыр Бри, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Almuerzo: Coca-Cola Zero, Millennium Шоколад Черный 74%, Aroy-D Соус Чили Сладкий для Курицы, Плов с курицей. Cena: Coca-Cola Zero, Дорадо. Pasa Bocas / Otros: Банан, Местное Известное Батончик Мюсли Яблоко, Coca-Cola Zero, Coca-Cola Zero, Антон Палыч Сыр Монастырь Тупичевский, Банан. más...
|
|
2206 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|